Sangita Hatha Yoga

Life & Business

Cours collectifs

La journée LIFE & BUSINESS

Une journée complète d'accompagnement pour donner un nouveau souffle à vos équipes.

 

Vous êtes une entreprise et vous sentez que vos équipes ont besoin de renouveau, d'un état d'esprit gagnant et d'une nouvelle dynamique. Notre programme vous permet d'accéder à des niveaux supérieurs de performance individuelle et collective. Avec mon partenaire, expert en stratégie d'entreprises de toutes tailles, nous avons créé un programme inédit, associant conseil de haut niveau, actions rentables et développement d'un état d'esprit d'entraide et de réussite. Tout ceci s'accompagne d'une pratique ludique et bénéfique du yoga.

 

Voici les thèmes qui seront abordés dans nos ateliers : 

Gagner en performance et en confiance en soi 

 Convaincre en deux secondes

 Améliorer sa santé physique

 Développer ses qualités connues et inconnues

Attirer à soi la véritable Chance

Développer une imagination bénéfique 

Créer l'Amour du travail en équipe 

Faciliter la prise de parole en public

 

Et côté yoga, nous vous réservons une pratique vivifiante pour bien commencer la journée et une session innovante d'Aqua Yoga pour se relaxer totalement. 

 

 

 

 

Au menu de la journée Life & Business :

Nos Ateliers

Atelier Performance

Gagner en performance et en confiance en soi 

 

La performance, c'est savoir atteindre des résultats et cela implique une bonne maîtrise de la communication verbale, et une certaine capacité d'écoute.

C'est entretenir une saine relation avec soi-même et avec les autres.

C'est également savoir prendre sa place au sein de son équipe et entretenir de bonnes relations avec sa hiérarchie.

Cela repose aussi sur une bienheureuse capacité à s'amuser en développant un talent humoristique.

Notre méthode unique et éprouvée vous garantit un accès à la performance individuelle et collective.

 

Convaincre en deux secondes

Nous vous permettrons de développer cette capacité de conviction que très peu maîtrisent et qui vous apporte réussite et crédibilité face à votre interlocuteur. 

Atelier Santé

 Améliorer sa santé physique

 

La santé physique est souvent le résultat d'une qualité de gestion du mental et du psychique.

Elle reflète également la façon dont on traite le corps physique et le niveau d'attention qu'on lui accorde.

Un mot d'ordre pour cet atelier : "aimez-vous mieux et plus !" et vous serez plus attractifs pour vos collègues et pour vos clients internes et externes ! 

Vous repartirez avec des outils incroyables de simplicité et d'efficacité. Vous les aurez à vie ! 

 

Développer ses qualités connues et inconnues

 

Il est essentiel de comprendre les effets néfastes du stress et du caractère. 

On compte parmi eux le manque de performance, la difficulté à gérer sa ponctualité, l'identification aux émotions, etc...


La qualité nourrit directement ou indirectement le collaborateur, les clients, collègues, fournisseurs ainsi que toute l'entreprise. 

 

Développer ses qualités est gage de réussite. C'est être rentable et efficace en tout domaine. 

 

Atelier Mystère

Attirer à soi la véritable Chance

 

La véritable Chance, c'est l'art d'attirer à soi les événements et les personnes qui vous permettent d'accéder à des niveaux supérieurs sur le plan social, économique, familial, etc... Vous bénéficierez alors de la fameuse Abondance en tout domaine. 

 

Atelier Mind Power

Développer une imagination bénéfique 

 

Les secrets de l'imagination sont très peu connus du grand public. Grâce à cet atelier exceptionnel, vous accéderez à la véritable imagination.

 

L'imagination est gage de réussite, d'expansion et de sérénité au sein de l'entreprise. Cela vous confère de nouvelles idées de management, de création,  d'innovation et de conquête. 

 

Une imagination bénéfique va booster la dynamique de vos équipes.

Atelier Cohésion gagnante

Créer l'Amour du travail en équipe

 

La puissance d'une chaîne réside en la force de son maillon le plus faible. 

 

Pour que votre entreprise gagne en rentabilité et en performance, nous vous aidons à remettre l'humain au coeur de l'organisation. 

 

Conjuguer des forces et des idées, créer une bonne ambiance, instaurer l'entraide professionnelle et définir des objectifs communs., c'est le premier cap que nous vous proposons. 

 

Vous serez étonnés de découvrir la relation intime entre un travail en équipe efficace et gagnant et une excellente connaissance de l'ensemble de vos clients. 

 

Atelier Expression et Impact

Faciliter la prise de parole en public

 

Prendre la parole en public est un art qui s'apprend. On apprécie un interlocuteur qui sait se faire entendre, qui s'expose avec assurance et en adoptant une posture noble. 


La prise de parole en public, c'est aussi savoir interagir au bon moment. 

 

Au cours de cet atelier, vous verrez le développement de beaucoup de vos qualités dont la confiance en soi et le charisme. 

Nos séances de Yoga

Morning Yoga

Grâce au yoga du matin, votre souffle associé à vos postures permet un éveil du corps et de l'esprit.

Vous pourrez ainsi bénéficier d'une plus grande capacité à intégrer et à synthétiser toutes informations dont les riches conseils que vous allez recevoir durant cette journée Life&Business. 

Nous vous apprendrons comment faire d'une respiration puissante un allié au quotidien afin de vous conférer détente et équilibre physique.

 

Vous serez guidés dans la bonne humeur à travers une pratique simple de yoga. 

Aqua Yoga

Une pratique nouvelle, inédite et exceptionnelle. 

 

Nos sessions d'Aqua Yoga se déroulent dans un cadre bien choisi alliant rêve et yoga.

 

Grâce à des mouvements doux, l'eau accueille le corps pour le délasser.  Vous serez ressourcés et radieux. 

 

Ce sera votre récompense de fin de journée.

 

Vous ne voudrez plus vous en passer ! 

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