Événements
Mini retraite dans l'Hexagone - juillet 2024
EN MOINS DE 3 JOURS,
TROUVEZ LA CLE DU BONHEUR !
Soyez les premiers à bénéficier d'une combinaison unique de yoga et de mind power lors d'une mini-retraite en région parisienne, du vendredi soir au dimanche soir, du 12 au 14 juillet et/ou du 19 au 21 juillet 2024.
Vous profiterez d'une formule qui a fait ses preuves et qui n'existe nulle part ailleurs.
Intéressé(e) par l'idée ? Vous pouvez dès maintenant nous contacter au 06 96 09 78 75 ou par le formulaire de contact.
(Crédit photographie : mme.josephine)
QUE POUVEZ-VOUS ATTENDRE DE CE PROGRAMME ?
Dans l'espace d'un week-end, vous prendrez un temps pour vous et vous en ferez de l'or ! Ce sera l'occasion de vous retirer dans le confort d'un hébergement en pension complète pour découvrir des pratiques et des secrets qui transformeront votre quotidien. Vous accéderez de nouvelles sources d'énergie, à plus d'équilibre et à une meilleure santé !
Vous pourrez répondre à vos besoins spécifiques et vous recevrez des outils simples à mettre en oeuvre dans votre vie.
Vous bénéficierez d'un travail physique adapté à tous avec la pratique du yoga de postures ou hatha yoga et avec le travail du souffle. Cela vous apportera un mieux-être palpable dès la première séance. Adieu les douleurs du corps et place à une légèreté neuve !!!
Vous ressentirez aussi une nouvelle dynamique sur le plan émotionnel et un mental apaisé.
Des questions ? Vous pouvez me contacter et partager vos interrogations au +596 696 09 78 75.
QUI PEUT PARTICIPER AU STAGE ?
Toute personne adulte, ne présentant pas de contre-indications médicales à la pratique du yoga et qui accepte d'élever son niveau de bonheur ! Les débutant(e)s sont les bienvenu(e)s.
Il est important de comprendre aussi que vous ferez un investissement en vous-même. vous recevrez des pratiques et des outils efficaces et simples à appliquer au quotidien. Le bénéfice sera à la hauteur de votre engagement et de l'intensité de votre intention. C'est la part que nous ne pouvons pas faire à votre place.
QUE FERONS-NOUS ?
Du yoga dans ses nombreuses déclinaisons :
Hatha yoga ou yoga de postures sur le tapis : dans une ambiance joyeuse, vous apprendrez à associer le mouvement au souffle. Vous découvrirez comment vous positionner pour une pratique sécuritaire et vous vivrez une nouvelle relation à votre corps et à vous-même à travers des enchaînements ciblés et efficaces. Ce sera une pratique accessible pour tous niveaux que vous pourrez aisément reproduire en toute autonomie. Avec la répétition, vous vivrez une purification douce et progressive du corps et une meilleure santé.
Travail de la respiration avec les Pranayama : vous porterez une attention particulière sur la magie du souffle et sur ses effets particulièrement efficaces pour un meilleur métabolisme, plus d'énergie et une plus grande capacité de concentration. La respiration permet également de se libérer des émotions bloquées et de trouver plus de paix intérieure.
Yoga du visage : Vous serez initié(e) à des pratiques simples de 10 minutes pour avoir une peau fraîche et lisse et gommer en douceur les signes du temps. Plus besoin de cosmétiques onéreux pour entretenir votre jeunesse !
Yoga Nidra : vous allez adorer cette pratique absolument délicieuse. Vous pourrez vous laisser aller à une très profonde relaxation guidée et vous sentir extrêmement ressourçé(e). Le Yoga Nidra va améliorer la qualité de votre sommeil, apaiser votre esprit, permettre au corps de se réparer et d'activer ses processus de guérison, vous donner accès à votre créativité et à votre intuition. Vous vivrez de merveilleux voyages !
Une introduction à la philosophie du yoga : des concepts simples vous donneront l'occasion de porter un nouveau regard sur votre vie. Vous serez inspiré(e) et vous aurez envie de mettre en place des actions et des attitudes différentes au quotidien pour une meilleure qualité de relation avec vous-même et avec les autres.
(Crédit photographie : mme.josephine)
Des Ateliers de Mind Power :
Vous découvrirez une approche unique que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Pas de postures ici mais des enseignements de haut niveau pour améliorer tous les aspects de votre vie en adoptant une vision neuve. Vous retrouverez plus de légèreté, d'équilibre et de joie grâce aux outils concrets que vous pourrez mettre en place au quotidien.
Pas d'efforts mais de la conscience, un engagement pour vous-même et de la régularité seront les clés de votre succès.
Vous serez capable de vous donner plus d'amour et de créer de plus belles relations avec votre entourage.
Le Mind Power, c'est la Puissance de l'Esprit au service d'une vie heureuse et d'une élévation de la conscience.
Attention ! Cela vous demandera un regard honnête sur vous-même et aussi un peu de courage... C'est le prix pour accéder à une vie différente, plus abondante et plus large.
LES PLUS DU STAGE !
Vous serez accompagné(e)s avant, pendant, après le stage. Nous voulons connaître vos besoins, vous aider à établir l'intention qui vous sera la plus profitable et nous assurer que vous tirerez les plus grands bénéfices de cette expérience.
Vous profiterez de l'énergie du groupe et vous vivrez aussi ce que vous avez besoin de vivre sur le plan personnel.
Vous serez respecté(e), accueilli(e) comme vous êtes et vous pourrez évoluer selon vos possibilités. Pas de performance mais un travail en profondeur, juste, précis et efficace.
Vous accéderez à plus de joie, plus de légèreté et à une énergie neuve. Vous aurez une vision nouvelle qui vous permettra de transformer votre quotidien.
L'aventure vous tente et vous voulez en savoir plus ou déjà vous positionner ?
Contactez-moi au +596 696 09 78 75
C'est le premier pas qui compte... Osez !
Réalisation & référencement
